スタッフが試した結果を発表！着圧ソックスで「むくみケア」

むくみを何とかしたい！そんな時は着圧ソックス

「夕方になると靴がきつくなる」「足がだるくて疲れがとれない」「運動をしているのになかなか足がやせない」
こんな経験ありませんか？

ひょっとすると、その原因は“むくみ”のせいかもしれません。
今回は履くだけで簡単にむくみ予防できる着圧ソックスについて。

着圧ソックスって？

着圧ソックスとは、足首からふくらはぎにかけて適度な圧力をかけ、血液循環を促進し足の筋ポンプ運動を手助けして、むくみを防止・解消するソックスです。長時間同じ姿勢でいると、疲労により筋ポンプ機能がうまく作用しなくなり、むくみやすくなります。そこで、着圧ソックスは筋ポンプ運動をサポートして、血液が心臓に戻る手助けをしてくれます。

本来は下肢静脈瘤や深部静脈血栓などの予防の為に医療目的で使われていましたが、「むくみを防止してスリムな脚になりたい」という女性のニーズにマッチし、現在では一般用として多くの種類が販売されています。

「たくさんあるけど、どう選んだらいいの？」

そこで、実際に履いて試してみました！

数ある着圧ソックスの中から、履いて寝るだけで簡単に脚の疲れや、むくみをやわらげる就寝時用ソックスの人気商品5アイテムを選び、普段デスクワークをしているスタッフ５名に日替わりで履いて試してもらいました！

※体験スタッフは19歳〜30歳の女性スタッフ５名。就寝時に使用（平均6.7時間）してもらいました。

今回試した製品は以下の５アイテム

メディキュットシリーズ/ドクターショール

英国の医療用ストッキングがルーツ。圧力数値は英国の圧力標準規格をもとに設定。

①寝ながらメディキュット　フルレッグ　参考価格￥2,500（税別）

・足首21ｈpa、ふくらはぎ17ｈpa、太もも14ｈpa、太もも付け根11hpaの
段階圧力設計。(寝る時に最適な低めの着圧値)
・フルレッグタイプで足首から太ももの付け根まで脚全体をじっくりケア。
・着用時の太もも周囲は最大で－10%。
・アンチスリップテクノロジーで就寝中の太もものずれ落ちを防止。
朝までしっかりケア。

②寝ながらメディキュット　ロング　参考価格￥1,924（税別）

・足首21ｈpa、ふくらはぎ16ｈpa、太もも11ｈpaの段階圧力設計。
(寝る時に最適な低めの着圧値)
・履き口幅広リブで寝返りしてもずれにくい。
・細い糸を使用したやわらか素材でしっかりとした着圧でやさしい肌触り。

③寝ながらメディキュット　ロングウォーム　参考価格￥2,297（税別）

・足首21ｈpa、ふくらはぎ16ｈpa、太もも11hpa の段階圧力設計。
(寝る時に最適な低めの着圧値)
・つま先までしっかりカバーするあったか設計。
・カシミヤとふっくらとしたリブ編みで空気をたっぷり含んで
あたたかさをキープ。

スリムウォーク/ピップ株式会社

④夢みるここちのスリムウォーク　参考価格￥1,388（税別）

・足首21ｈpa、ふくらはぎ15ｈpa、太もも9ｈpaの段階圧力設計。
(寝る時に最適な低めの着圧値)
・ふんわりパイル編みとライクラソフトファイバーでやわらかな肌触りで
ぴったりフィット。
・高吸放湿性ナイロン糸使用でむれにくい。

⑤夢みるここちのスリムウォーク　くつろぎ＆お休み用　参考価格￥1,866（税別）

・足首21ｈpa、ふくらはぎ16ｈpa、太もも10ｈpaの段階圧力設計。
(寝る時に最適な低めの着圧値)
・ふわもこ素材とライクラソフトファイバーでやわらかな肌触りで
ぴったりフィット。
・空気をたっぷり含んで保温。あったかモコ糸使用。

履いた感想は？　みんなの評価を大発表！

着圧感で選ぶならコレ！
≪着用した時の脚のしめつけ感を部位ごとに5段階評価しました≫

【最も評価が高かったアイテム】
①寝ながらメディキュット　フルレッグ

【部位別評価】
足首：②寝ながらメディキュット　ロング
ふくらはぎ：④夢みるここちのスリムウォーク
太もも：①寝ながらメディキュット　フルレッグ

【理由】
・脚の付け根までしっかり着圧できる
・サポーターに近い強めの着圧感を体感できる
・きつすぎない着圧感で気持ちがよく、寝る時も気にならない
・ずれおちない

履き心地で選ぶならコレ！
≪着用した時の肌触りや利用品質などを5段階評価しました≫

【最も評価が高かったアイテム】
④夢みるここちのスリムウォーク

【理由】
・素材がやわらかくて、気持ちいい肌触り
・生地の編み目が脚に残りにくい
・履いていて違和感がない
・脚が動かしやすい
・脱ぎ履きしやすい

翌朝の爽快感で選ぶならコレ！
≪翌朝、靴下を脱いだ時の脚のすっきり感を5段階評価しました≫

【最も評価が高かったアイテム】
①寝ながらメディキュット　フルレッグ

【理由】
・脚の疲れがとれて楽になった
・すっきりした感じが強い
・履いて寝るとむくみが取れて脚が軽くなる
・脱いだ後に鏡を見ると細くなった気がする

脚のサイズ変化で選ぶならコレ！
≪アイテム使用前と使用後の太もも部の周径を測定≫
全アイテムでサイズ変化を確認

【サイズ変化が多く見られたアイテム】
⑤夢みるここちのスリムウォークくつろぎ＆お休み用

【感想】
・着圧感はやさしく感じたのにマイナス1㎝の変化があったのには驚き。
・もこもこ感が気持ちよくて冬にはぴったり。

欲しい著圧ソックスはコレ！
≪5アイテム総合評価欲しい順にアイテムをランキングしました！≫

【最も評価が高かったアイテム】
⑤夢みるここちのスリムウォークくつろぎ＆お休み用

【理由】
・肌触りがよく気持ちいい。冬にはぴったり！　もこもこ感があたたかい。
・着圧感は優しいのに脚のサイズ変化が一番あった。
・歩行時、就寝中ずれる事がない。
・翌朝の爽快感がとても感じられた。

①、③、④は同票
①は脚の付け根までケアできること
③はカシミヤ素材であたたかく冬に最適であること
④は優しい肌触りの履き心地が良いことが、それぞれ評価されました。

ぜひ、この結果を参考に自分に最適なものを見つけてください。

今回試したものは就寝時使用できるタイプでしたが、シーン別にさまざまなソックスが販売されていますから、ライフスタイルや圧力の好みに合わせて選びましょう。

効果を実感したいが故に長時間履き続けたり、圧力が強すぎたりすると、逆にむくみが悪化して足のトラブルにつながるので注意が必要です。またサイズが細かく分かれていますので、購入前に自分の足のサイズ（ふくらはぎや、太ももの周径など）を確かめておくことをおすすめします。
履くだけで簡単にむくみケアできる着圧ソックスを、ぜひ試してみてください。

※評価は個人の感想です。使う状況や体調でも異なりますので、あくまで参考としてご覧ください。