新型コロナウイルスによる外出自粛やテレワークで、運動不足の話題が続いています。まだまだ気の抜けない状況の中、今回は運動不足による体力や免疫力の低下が気になる方に、ウォーキングと免疫力の関わりについてお話しします。 いきな … 続きを読む ウォーキングで「免疫力」はアップする？