よくあるその足裏の痛みの正体は?
原因のわからない足裏の痛み。その正体は?たとえば、「朝起きて立つと、土踏まずや、かかとが痛い。」「歩くと足指の付け根がじんじんする。」自分でも原因に心当たりがないためかよけいに気になります。…
足裏の痛みや外反母趾など、足の悩みと靴の解決方法をお届けするAKAISHIの健康情報メディア
足のトラブルは、間違った靴選びや足の知識不足によって起こることが多いです。
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原因や解決方法を研究している私たちだからこそ発信できる情報で、多くの方が正しい足の知識のもと、足トラブルを解決・予防できることを目指しています。
内反小趾とは? 母趾が外側に曲がる外反母趾に対して小趾が内側に曲がる変形が内反小趾です。 変形が外反母趾と比べると、それほど目立たないためか自分で気づく人が少な…
「軽い靴」か「重い靴」か。購入する時に迷われる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、靴選びの永遠のテーマ、靴の重さについて取り上げたいと思います。 何グ…
下駄箱にしばらく保管していた靴を出してみたら、「底がボロボロ剥がれてきた」「合成皮革の表面がベタベタしている」といった経験はありませんか。これは『加水分解』と呼…
最近では、健康食品などの影響で「ロコモ」という言葉が浸透してきましたが、何となくのイメージで理解されている方も多いはずです。 そこで、「ロコモ」を中心に「サルコ…
まだ油断はできませんがコロナ禍もやや収束の兆しが見えてきました。家に籠りがちだった生活を改め、スポーツなどで体力作りをと考えている方も多いと思います。 そこで、…
浮き指 基本編 浮き指ってよくないの? 今回のテーマは浮き指。 読んで字のごとく、直立した時に地面と足指の間に空間がある、<指が浮いた状態>のことを言います。様…
足がだるい、重い、火照って眠れない。どなたでもそんな経験があると思います。 この「だるい」や「火照る」は、足がどんな状態になっていることをいうのでしょうか。足と…
Go To TravelやGo To Eatで久しぶりに外出された方も多いと思います。長らく続いた自粛生活で体力や筋力が衰え、普段以上に足裏に疲れを感じている方…