目的別・靴別のインソール選び
せっかく靴を買ったのに、踵脱げしそうで歩きにくい、フィット感が今ひとつ、足裏が疲れる…。 こんな時、インソールを入れて解決できたら良いのですが、うまくいかない場…
カテゴリー: 開張足
偏平足・開張足にならない靴選び
偏平足・開張足にならないために 「近頃、サイズ感が変わってきた」「足の裏が疲れやすくなってきた」という方に、どのような基準で靴を選んだらよいかをご紹介いたします…
今ある靴を履きやすくする方法（パンプス編）
セールやバーゲンは、私たちの心をくすぐる魔法の言葉ですよね。 誰しも、セールで慌てて買ってしまったり、ついついデザイン優先で買ってしまったりという経験があると思…
外反母趾とは？正しい知識と原因・対策
「外反母趾ってどんな症状？」 どうして外反母趾になるの？どうして痛いの？ そんな疑問も多いはず。 履いている靴や姿勢など理由はさまざまですが、外反母趾になるとき…
よくあるその足裏の痛みの正体は？
原因のわからない足裏の痛み。その正体は？ たとえば、「朝起きて立つと、土踏まずや、かかとが痛い。」 「歩くと足指の付け根がじんじんする。」 自分でも原因に心当た…
モートン病 足の付け根がピリピリする
モートン病とは？ モートン病は、海外では中足骨骨頭痛の一種と捉えられているところもあります。しかし、一般的な中足骨骨頭痛と違い、足指の間の神経（趾間神経）が圧迫…
外反母趾かな？と思ったら～12のチェックポイント
さまざまな症状の外反母趾 ご存知の人も多いと思いますが、外反母趾の「母趾」とは、親指のこと。 外反母趾は、親指が小指の方向に曲がり、足の親指の付け根の関節が飛び…
