足裏痛対処法~旅先で足裏が痛くなったら~
旅行先でのトラブルNo.1 旅行に出かける際、旅行先にあわせた新しい靴を購入される方も多いと思いますが、旅先でのトラブルNo.1は足の痛みや疲れが圧倒的に多く、…
カテゴリー: 足裏痛
「足の指が痛い！」『原因』と『場所』から分類します
足指が痛い！その原因は？ 足の痛みの多くは足のアーチの崩れからくるものが多いのですが、それ以外にも足指の痛みの原因はさまざまです。靴と足との相性によるものや、ス…
外反母趾とは？正しい知識と原因・対策
「外反母趾ってどんな症状？」 どうして外反母趾になるの？どうして痛いの？ そんな疑問も多いはず。 履いている靴や姿勢など理由はさまざまですが、外反母趾になるとき…
履き始めてから後悔しないサンダル選び
後で後悔しない サンダル選びのポイントとは？ サンダル選びで、素敵なスタイルを気に入ってしまい、履き心地を確かめず勢いで買ってしまうことってありませんか？サンダ…
よくあるその足裏の痛みの正体は？
原因のわからない足裏の痛み。その正体は？ たとえば、「朝起きて立つと、土踏まずや、かかとが痛い。」 「歩くと足指の付け根がじんじんする。」 自分でも原因に心当た…
中足骨骨頭痛 足指の付け根が痛い
横アーチの崩れによる踏み返し部の痛み 中足骨骨頭部って、どこ？ 中足骨骨頭部は、いわゆる“足の指の付け根”。歩くとき、足を踏み出してから蹴り出す瞬間まで地面と接…
足底筋膜炎 予防とケア
足底筋膜炎のメカニズム 疲労や過負荷など原因はいくつかありますが、足底筋膜炎の発生メカニズムは、縦アーチが崩れ足底腱膜が過剰に伸ばされたり、歩行のたびに伸び縮み…
