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フットケア相談室では足と靴の専門家が、みなさまの質問やお悩みにお答えいたします。足の悩みから靴の選び方など、お気軽にご相談ください。ご相談が集中した場合は、回答までにお時間をいただくことがございます。ご了承ください。
足のサイズを知る
自分の足にあったサイズの靴を選ぶことが、足の健康への第一歩。靴を購入する前に、正しい足のサイズを知り、ぴったりの一足を見つけましょう。
足型計測で自分にあった靴を知ろう
知っておきたい自分の足の特徴と靴選びのコツ
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正しい靴のサイズの選び方
【多くの人が正しいサイズ選びができていない】 株式会社ZOZOの調査によると、自分の足のサイズを知らない人はなんと83％もいるそうです。 出典：株式会社ZOZO(2020)「... -
その足のしびれの正体は？「原因」と「場所」から分類します
【足の違和感、しびれ。その正体は？】 一口に足のしびれと言っても、例えば、足裏が「ピリピリする」「チリチリする」といったものから「砂利の上を裸足で歩いているよ... -
知らないうちにソールがボロボロ、ストラップやベルトがベタベタ！靴の加水分解とは？
下駄箱にしばらく保管していた靴を出してみたら、「底がボロボロ剥がれてきた」「合成皮革の表面がベタベタしている」といった経験はありませんか。これは『加水分解』... -
40代から準備が必要！ロコモ、サルコペ二ア、フレイルにならないために
最近では、健康食品などの影響で「ロコモ」という言葉が浸透してきましたが、何となくのイメージで理解されている方も多いはずです。 そこで、「ロコモ」を中心に「サル... -
浮き指かも… と思ったら。その正しい理解と対策
【浮き指 基本編】 浮き指ってよくないの？ 今回のテーマは浮き指。 読んで字のごとく、直立した時に地面と足指の間に空間がある、＜指が浮いた状態＞のことを言います... -
withコロナの暮らしには「室内履き」が大切です！
withコロナの生活に、室内履きをおススメする理由についてお話ししたいと思います。 【1.くらしの変化、在宅時間が増えたこと】 新型コロナの影響で在宅勤務・テレワー... -
足の爪のお悩み
筋が入っている。厚くなってきた。ボロボロと剥がれる。などなど、足の爪のお悩みを解説。 おすすめする爪の切り方、ジェルネイルや普段のケアについても知っておいてほ... -
雪国育ちが教える「雪道、凍結した道の歩き方」～慣れてない人の為の７つのポイント～
寒さ厳しくオリンピックも近くなり、冬将軍の到来です。関東では大雪で交通機関が麻痺。転倒してけがをしている人も多数とニュースで報じられました。 実は、私は北海道... -
左右の脚の長さが違う?！“脚長差”について
【 “脚長差”って？】 誰でもある“脚長差” 整体などで「左右の脚の長さが違う」と言われたことありませんか？ “脚長差”とは、字の通り、脚の長さの差のこと。左右の脚(下... -
足の臭いと対策
【足のニオイに効く「消臭剤」の選び方 その成分解説】 パッケージの表示、ちゃんとチェックしていますか？ ニオイ対策の第一は、やっぱり消臭剤。 では、数ある消臭剤...
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