今回のテーマは〈外反母趾に最適な靴〉ということで、靴のタイプ別に特徴や履き方をご紹介したいと思います。 まずは、簡単におさらいをしましょう！ 一般的に、外反母趾…

偏平足・開張足にならないために 「近頃、サイズ感が変わってきた」「足の裏が疲れやすくなってきた」という方に、どのような基準で靴を選んだらよいかをご紹介いたします…

今回のテーマは「初めてのパンプス選び」。就活や冠婚葬祭などで初めてパンプスを購入する方向けにアドバイスをしたいと思います。ちなみに、他のページでも再三説明してい…

今回のテーマは、マッサージです。 スポーツマッサージ、筋膜マッサージ、リンパマッサージ、ツボ押しなど一、マッサージには多くの種類があり、いろいろな考え方やメソッ…

立春を過ぎ暦の上では春なのに、寒さはまだまだ冬仕様。 ミカンとお茶をいただきながら、コタツでまったり。そんな方も多いと思います。 でも、ちょっと待ってください。…

寒さ厳しくオリンピックも近くなり、冬将軍の到来です。関東では大雪で交通機関が麻痺。転倒してけがをしている人も多数とニュースで報じられました。 実は、私は北海道出…

セールやバーゲンは、私たちの心をくすぐる魔法の言葉ですよね。 誰しも、セールで慌てて買ってしまったり、ついついデザイン優先で買ってしまったりという経験があると思…

以前お届けした『靴の減り方でわかる？あなたの〈足のトラブル〉診断』をご覧になった方から、 どういう対処をすれば良いの？ というご質問をたくさんいただきました。 …

旅行先でのトラブルNo.1 旅行に出かける際、旅行先にあわせた新しい靴を購入される方も多いと思いますが、旅先でのトラブルNo.1は足の痛みや疲れが圧倒的に多く、…

 “脚長差”って？ 誰でもある“脚長差” 整体などで「左右の脚の長さが違う」と言われたことありませんか？ “脚長差”とは、字の通り、脚の長さの差のこと。左右の脚…