皆さんは、自分の靴底を注意して見たことがありますか？ 実は、靴底の減り方で、歩き方の特徴が分かります。 今回は、靴底の減り方から足のトラブルを見つける方法をお知…

肌年齢という言葉を聞くと、ビクッとする方が多いかもしれませんが、足にも「足年齢」というものがあります。 肌年齢と同様に個人差があり、日頃から運動をされている方と…

それってホント？よく見かけるハイヒールの情報 ハイヒールで痩せる ハイヒールで美脚 走れるハイヒール 踊れるハイヒール 歩きやすいハイヒール ファッション誌やイ…

そのウォーキングシューズ、合っていますか？ 「ウォーキングシューズ」と聞くと、なんとなく、“歩きやすそう”で“体によさそう”なイメージがわきますよね。もともとは…

足指が痛い！その原因は？ 足の痛みの多くは足のアーチの崩れからくるものが多いのですが、それ以外にも足指の痛みの原因はさまざまです。靴と足との相性によるものや、ス…

むくみを何とかしたい！そんな時は着圧ソックス 「夕方になると靴がきつくなる」「足がだるくて疲れがとれない」「運動をしているのになかなか足がやせない」 こんな経験…

変形性膝関節症（膝OA）とは よく中高年の方が膝痛で病院に行くと、「変形性膝関節症だね」といわれる方が多いと思います。変形性膝関節症（膝OA）とはなんでしょう？…

ご存知ですか？「エコノミークラス症候群」 ここ数日冷え込みが強まり、早くも初冬の気候となってまいりました。紅葉が見ごろとなり、行楽に出かける方や、年末年始にかけ…

「履き物で気になるタコ・ウオノメ」 足に繰り返しできてしまうタコやウオノメ、気になりますよね！タコやウオノメが目立つので、ストッキングやサンダルを履きたくない、…

「外反母趾ってどんな症状？」 どうして外反母趾になるの？どうして痛いの？　そんな疑問も多いはず。 履いている靴や姿勢など理由はさまざまですが、外反母趾になるとき…